Bowl de avena
Prot.
11.8 g.
11.8 g.
Grasa
4.2 g.
4.2 g.
Carbs.
52.9 g.
52.9 g.
Kcal.
296.6
296.6
El bowl de avena es un desayuno nutritivo y delicioso que te mantendrá lleno de energía durante todo el día. Es fácil de preparar y puedes personalizarlo a tu gusto con frutas, yogur, miel y más. Pruébalo ahora para una opción saludable y deliciosa.
Ingredientes
- 5 almendras medianas picadas
- 2 cdas de yogurt griego bajo en grasa
- Stevia, canela, clavo
- 4 cdas de avena
- 3/4 taza de fresas y arándanos
Preparación
Paso 1
Hervir agua con canela y clavo, luego agregar la avena y dejar cocinar durante 4-5 minutos.
Paso 2
Agregar en un tazón la avena e incorporar los frutos frescos (fresas y arándanos), almendras picadas y por último el yogurt griego.
